Аюрведа


  Аюрведа - самая древняя, естественная и структурированная система здравоохранения в мире. Это признано Всемирной Организацией Здравоохранения. С этой точки зрения её называют "Матерью современной медицины". Эксперты полагают, что Аюрведа свободна от вредных побочных эффектов. Целостная природа подхода Аюрведы к здоровью наделяет её целым рядом уникальных преимуществ. Термин "Аюрведа" пришёл из Санскрита - духовного, научного, поэтического языка высокоразвитой Ведической Цивилизации, которая процветала многие тысячи лет в далёком прошлом. Аюрведа- знание о продолжительной жизни. Так говорится в Ведах- текстах, оставленных нам в наследие Ведической Цивилизацией. В современном мире «Аюрведа» стала почти общеупотребительным термином. Однако, не всегда было так. Многие века Аюрведа оставалась невостребованной западной цивилизацией. Потребность времени в возрождении целостного подхода к здоровью была признана в середине 1970-ых Махариши Махеш Йоги, одним из величайших философов современной Индии. В сотрудничестве с известнейшими индийскими экспертами Аюрведы и западными учеными, он представил преимущества Аюрведы западному научному сообществу и широкой общественности. Результатом стало открытие стационарных клиник Аюрведы Махариши в 1980-ых в Европе, успешная работа которых стала рождением истории Возрождения Аюрведы.

Баланс

основная концепция АюрведыАюрведическое определение здоровья - "баланс". Уравновешенное действие, уравновешенное мышление, уравновешенная физиологическая активность - от кровообращения и пищеварения и т.д. до психологического и духовного равновесия индивидуума. Космический Разум выражается во Вселенной через пять основных элементов, названных в Ведах Панча Махабхута - Акаша (Пространство), Ваю (Воздух), Агни (Огонь), Джал (Вода) и Притхиви (Земля). В результате развития и взаимодействия они образуют три Доши, которые управляют телом: Вата Доша, Пита Доша и Кафа Доша.Вата Доша состоит главным образом из Акаши и Ваю, проявляя принцип движения в теле. Пита, состоящая, главным образом, из Агни, являет принцип метаболизма и интеллекта. Кафа, состоящая из Джал и Притхиви, являет принцип структуры тела. Специфическую комбинацию трех Дош в человеке называют Пракрити - конституцией тела человека.Здоровье означает, что все три Доши должны функционировать в равновесии (сбалансировано). Дисбаланс Доши приводит к болезни. Разбалансированное состояние различных физиологических систем, таких как пищеварительная система, нервная система, сенсорная система, эндокринная система и т.д. в результате даёт не полное усвоение всего того, что принято в пищу. Продуктом такой несвойственной активности физиологии называют Амой. Ама - это токсины и отходы, которые блокируют все каналы тела и ослабляют иммунную систему.Для достижения баланса в физиологической и умственной активности, а также очищения организма от шлаков и токсинов Аюрведа использует Панчакарму – «пять очистительных действий». Дополнительно к Панчакарме, Аюрведа предписывает различную фито-терапию, которая восстанавливает >тело и ум так, чтобы они сбалансировано функционировали в повседневной рутине после Панчакармы. Согласно Аюрведе, не только Панчакарма, но и Йога, Медитация, Джотиш (Ведическая астрология), Ягъи (Ведические процедуры оживления природных принципов) и другие ведические дисциплины играют такую же важную роль в надлежащем содержании физиологии в полном здоровье, как и правильная диагностика и своевременное лечение болезней.